夏季吃莲藕有哪些好处 莲藕的功效与作用

2018-07-27 14:11 出处:网络 编辑:@养生网
标签:莲藕
莲藕是现在的节令食物,开始大量上市,并且莲藕爽口清甜,在夏季的时候正是食用莲藕的季节,可以选择清炒莲藕,榨汁,煲汤等等的方式,甚至的有的人还会选择生食莲藕,当然这个是不太建议的,因为莲藕生长在淤泥中,

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