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胡萝卜怎么吃营养 胡萝卜的功效与作用

2018-07-27 14:11 出处：网络 编辑：@养生网
标签：胡萝卜
胡萝卜，有些地方称红萝卜，是日常生活中一种常见根茎蔬菜。胡萝卜质脆味美，含有胡萝卜素、维生素、脂肪、糖类、花青素、矿物质等，具有很高的营养价值，民间称其为“小人参”。我们都知道吃胡萝卜可以保护视力，那

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