蜂蜜是大家公认的天然营养品，能排毒，也能美容还能润肠通便，平时很多有早起以后都喜欢空腹喝一杯蜂蜜水，这么做到底好不好呢？如果不好，那么什么时候喝蜂蜜水对身体最好呢？想了解这些问题就快点随小编一起去看看吧。

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早上空腹喝蜂蜜水好吗 什么时候喝蜂蜜水最好

1、早上空腹喝蜂蜜水不好

早上空腹喝蜂蜜水对人类的身体并不好，因为蜂蜜中含有糖份，这些糖份进入人体以后会转化成葡萄糖才能被人体吸收和利用，这样会让肾脏的排尿时间减缓，起不到应有的排毒作用，因此早起空腹时最好是喝白开水而不是蜂蜜水。

2、早上空腹喝蜂蜜水刺激胃

蜂蜜是一种味道很甜的食品，它进入胃部以后能促进胃酸分必，在空腹的情况下，饮用蜂蜜水，会让胃酸分泌量增加，很容易让人们出现胃酸或者反胃吐酸等不良症状，如果长期不注意，还会引发胃溃疡。

3、什么时候喝蜂蜜水最好

蜂蜜水应该是随时可以喝的一种饮品，但是它在饭前两小时工，或者饭后二到三小时的时候饮用，对身体最好，最有利于人体对蜂蜜水拯a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏煞值奈蘸屠谩５行┤颂逯侍厥猓蛘呋加形赋膊。敲此呛确涿鬯氖奔渚陀Ω冒瓷硖宓氖导首纯鋈サ鹘冢庋拍苋梅涿鬯⒒铀τ械谋＝」πА?nbsp;

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