淘米水家家都有，不过平时大多数人会把淘米水倒掉，其实淘米水有很多用处，它可以用来洗头发，对人们的头发有多种好处。那么淘米水洗头发的好处有哪些呢？淘米水洗头的正确方法又是怎样的呢？想知道可以随我一起去看看。

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淘米水洗头发的好处 淘米水洗头法的正确用法

1、淘米水洗头发能预防头发变白

淘米水洗头发可以预防头发变白，因为淘米水吸大量的水溶性维生素和矿物质，其中维生素B的含量比较高，它与人类的头发接触以后，会让头发的色素细胞生成黑色素，能在预防头发变白的同时，增加头发色泽，让头发变得又黑又亮。

2、淘米水洗头能滋养秀发

滋养秀发也是淘米水洗头的重要好处之一，淘米水中含有一些蛋白质和氨基酸，这些物质与头发接触以后可以直接被头发吸收和利用，能滋养秀发，让秀发变得柔顺，也能减少断发和脱发以及头发分叉等不良症状的出现。

3、淘米水洗头的正确用法

想让淘米水发挥好的功效，在用它洗头时是有一定的讲究的，平时把淘米得到的淘米水要放在一个容器，放两天左右，让它自然发酵，这样才能让它含有的蛋白质分解成氨基酸，才最有利于头发的吸收和利用，发酵以后有淘水米有种馊味，用它洗完头发以后再用清水多冲洗几次就能把味道去掉。

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