夏天温度高，紫外线强，很多人在外面活动时，会阳光晒伤皮肤，有时还会出现痛痒的症状，这时应该怎么办呢？其实缓解晒伤的方法有很多种，一会我就把缓解晒伤的方法写出来，分享给大家，大家看过以后也就知道夏天皮肤晒伤以后应该怎么办了。

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夏天皮肤晒伤了怎么办 

1、冷敷缓解晒伤

夏天出门晒伤皮肤以后可以用冷敷进行处理，最好的方法就是把毛巾泡在冷水取出以后直接外敷在晒伤的皮肤上，能有效缓解晒伤引起的疼痛，也能促进晒伤皮肤快速修复。

2、涂抹黄瓜汁

夏天皮肤晒伤以后涂抹黄瓜汁也是一种不错的处理方法，大家可以把新鲜的黄瓜榨出汁液，然后直接涂抹在晒伤的皮肤上，十分钟以后，清凉的感觉就能渗入到皮肤内部，疼痛的症状也能明显减轻。

3、涂抹芦荟汁

夏天晒伤皮肤以后涂抹芦荟汁也是一个好办法，大家可以把新鲜芦荟中的天然汁液取出涂抹在晒伤的皮肤上，让它自然风干，可以有效促进皮肤细胞再生，修受被晒伤的皮肤，另外芦荟汁还有很好的降热作用，平时把它涂抹在晒伤的皮肤上，也能让晒伤后的烧灼感和疼痛等症状很快好转。

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