天麻是人们很熟悉的一种中药材，它具有良好的止痛功效，平时可以用于人类多种常见病的治疗，但是天麻还是一种具有保健功效的保健食材，这一点人们了解的却不多，根本不知道天麻作为保健食材应该怎么吃，今天我就专门带大家了解这个问题，让大家轻松了解天麻的常见吃法有哪些。

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1、天麻鸡蛋汤

天麻和鸡蛋是一对理想搭档，平时可以制成天麻鸡蛋汤，供人类食用，制作时需要把适量的天马洗掉，切成薄片，或者研成细粉放在锅内加清水煮至十分钟左右，再把鸡蛋磕开的锅中调匀，直接取出就能食用。这种天麻鸡蛋汤既能缓解头痛，又能预防人类头晕目眩。

2、天麻炖鸽子

天麻炖鸽子也是它的常见吃法之一，平时可以把鸽子处理干净，整只放在锅中，然后把天麻和枸杞全部洗干净，也一起放在锅中加适量清水，用大火烧开以后再用小火，炖制两小时左右，取出以后吃鸽子肉喝汤，它对人类脑震荡的后遗症以及头昏头痛都有明显缓解作用。

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3、天麻炖甲鱼

平时天麻当作保健食材，供人类食用时，还可以和甲鱼一起炖汤喝，制作时需要把，天麻切成片状，把甲鱼处理干净，两者一起入锅加清水炖着，炖好以后加少量食用盐调味，取出时直接吃肉喝汤，就能滋养肝肾，也能平肝潜阳还能活血，散于它，对人类的高血压以及肝火旺盛等不良症状都有明显缓解作用。

4、天麻蒸鸡蛋

天麻蒸鸡蛋能治疗女性高发的子宫脱垂，只是做法有点麻烦，制作时需要把天麻研成细末，然后再鸡蛋的一端磕开一个小口，把天麻粉沿着小口灌入到鸡蛋中，然后再把鸡蛋上端的小口封好，直接放入蒸锅中，隔水蒸至，把鸡蛋蒸熟以后取出直接食用，每天使用一次，就能让女性的子宫脱垂很快好转。 

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