百部本身是药材，如果有便秘问题的朋友可能不会陌生。百部可以泡茶喝，润肠通便效果好。百部还有其他的功效作用，今天我们就来一起详细的了解下百部的功效与作用。

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百部图片 百部的功效与作用

一、百部润肠抗癌功效作用百部的根部食用后给人体补充大量的膳食纤维，这种膳食纤维中还具有益生菌酵素，百部的这种重要功效多用于解毒消肿，促进肠道正常工作，避免发生腹泻或者便秘问题。肠道的健康不仅会让我们摆脱直肠癌的威胁，而且还可以让身体中的毒素减少，机体变得更加健康。二、百部辅助降血压功效作用百部可以降血压，百部中的膳食纤维是可以吸收钠元素的，钠元素是造成血压高的一个主要因素，钠的有效降低绝对可以调低人体的血压。再加上百部中的钙质含量也很高，钙不仅对骨骼好，而且还可以促进钠随着尿液排出。百部中的丰富男白芷元素能够让血管变软，变软的血管会更加利于血液流动，改善血压虚高问题。 三、百部滋补养颜功效作用百部不但可以补身体，还可以保护皮肤有利于美容，百部中的维生素D能够让皮肤变得细腻，摆脱粗糙。 原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net