玄明粉和我们通常使用的面粉淀粉都不同，玄明粉是无需烧煮就可以食用的，所以玄明粉的使用方便快捷，而且玄明粉还有丰富的作用，下面就来看军a href='https://z.xiziwang.net/cong/' target='_blank'>葱鞣鄣亩钭饔糜牍πО伞Ⅻ/p>

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玄明粉的作用与功效

一、玄明粉的营养价值玄明粉拯a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏蟹岣坏命a href='https://z.xiziwang.net/putao/' target='_blank'>葡萄糖和蛋白质，而且钙质铁质以及维生素都很丰富，加上玄明粉属于凉性食材，清热解毒而且也易于被人体消化吸收，玄明粉便可以养胃养脾。二、玄明粉的活血补身功效与作用玄明粉清热凉血，藕本身就是寒凉的食材，用藕制作出的玄明粉可以对抗热症，解毒生津，口渴疲劳等问题随之迎刃而解。玄明粉还可以生肌活血，玄明粉本身的营养价值非常高，其丰富的钙铁含量结合本身的植物蛋白质，有效的帮助身体补血补气，同时强健我们的免疫能力。三、玄明粉的排毒消毒功效与作用玄明粉还能够散瘀，玄明粉本身的单宁酸成分加速体内的血管收缩，止血凉血散瘀消肿。玄明粉还可以开胃通便，玄明粉中富含丰富的蛋白质和膳食纤维，加速肠道的排毒清肠作用。玄明粉本身还有一种淡淡清香，可以健脾胃增加食欲感，服用玄明粉后胃口也能大开。  原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net