喜欢熏蒸的朋友一定对艾条不会陌生。艾条是自古至今的一种治病强体的药材，如果你并不了解艾条的话，就随我们一起看看艾条的功效与作用吧。

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艾条的功效与作用

 一、艾条安神助眠的功效作用艾条中含有镇静神经，助眠的充分。中医上认为艾条可以安身安心，帮助抚平心绪，调节人体的睡眠质量。艾条能够提高人体血液运行的速度，减去人体肌肉酸痛的问题，环节身体疲劳，更好的让人放松下来，快速入眠。二、艾条温体驱寒的功效作用艾条还可以驱走身体中的寒气，将艾条点燃后沿着身体的经络进行针灸熏蒸的话，能够排毒调理血脉，冬季用这个方法来调理手脚冰凉，快速恢复感冒等都是很有效。艾条对于害怕寒凉的人而言最为适合。三、艾条健脾开胃的功效作用艾条对于消化不良的人可以促进消化能力的增加，开胃的同时让人食欲大增。艾条还可以增加免疫能力，如果处在流感期间，艾条是有效的预防感冒的方法。四、艾条的挑选注意事项艾条的作用那么多，但是这样对于艾条的选择则更加显得重要。艾条的时间留的越久越是效果好，艾条的渗透能力非凡，而越陈年的艾条则挥发性能更加好。 原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net