谷芽的功效作用有补气，养血等等，可以说是十全的养生上品。但是谷芽虽好，吃起来还是要注意控制量，特别是一些有血脂问题的人就要留意少食用了。谷芽方面的食谱也多种多样，一起来看看怎么做出又好吃又健康的谷芽餐饮吧。
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