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睡眠不好吃什么中药

2018-07-27 14:40 出处：网络 编辑：@养生网
标签：中药中药知识睡眠不好
现在社会人们生活压力加大，很多人都会出现失眠的情况。出现这种情况以后，人们就想通过食用一些中药进行调理，想让失眠的症状消失，但是睡眠不好吃什么中药最有效呢？其实睡眠不好可以吃一些非处方类的中药材，既安全又不会成瘾。下面我也会介绍几种可以调

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