绿茶是中国文化上的传承，历史悠久，世界闻名。绿茶作为中华民族的一种代表茶品，绿茶不仅在滋味上独具匠心，而绿茶的功效与作用更是广为流传。平日喜喝茶的人都能说出绿茶的一二点功效作用，可见绿茶在大众心目中不可动摇的养生功效。下面就来看看绿茶的功效与作用。

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绿茶的功效与作用

 一、绿茶的抗老化功效与作用绿茶中对人体抗老最有帮助的就是绿茶中的茶多酚，茶多酚进入人体后能够转化为健康酶成分，这种茶多酚可以活化细胞，帮助人体防止自由基逐步侵害机体细胞健康。同时酶的成分比维生素的抗老成分高出更多倍。二、绿茶的帮助代谢功效与作用绿茶可以清油脂这一点大家都知道，绿茶解腻去油脂，特别是集聚在人体中的油脂能够不断通过喝绿茶来逐渐得到改善。绿茶还能降低血液积压的问题，让血液的凝血度降低，从而提高血液流畅度，加速人体代谢。三、绿茶的美容美肤功效作用绿茶中的绿茶碱成分以及多种维生素B族对皮肤的光洁细腻极为尹a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏茫甭滩柘戳车拿廊莘椒ü乓延兄寐滩枥聪戳晨梢匀ビ停镏巢课酃傅某粱詈舐滩枘芮炕し舻挚鼓芰Γ指茨昵峤】底刺Ⅻ/span> 原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net