和绿茶有着异曲同工之处的是红茶，红茶距今已经有四百多年的历史了。红茶的地域范围也相当之广，自然，红茶的品种也很繁多了。不过所有的红茶能带给我们的效果都是一样的。下面，小编就打算为诸位介绍一下喝红茶的作用。

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 喝红茶的好处和坏处

 1、红茶可以提神缓解疲劳

同绿茶一样，红茶中也有一种叫做咖啡碱的物质。这种碱性物质能刺激到人体大脑，增强人体记忆力，强化大脑的记忆功能。

 2、红茶有利尿的功效

这点怎么理解呢?这是因为咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。

 3、红茶的作用之三：它可以舒张血管

心脏病或者血栓的患者可以尝试着每天多喝红茶。因为红茶可以让人的舒张度夸大，促进血液的循环。

 4、红茶的禁忌

红茶的好处多多，不过也有很多的忌讳。结识患者、服药的人、贫血患者、胃热人群、情绪容易激动人群等都不能多吃红茶。

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