大家平时有喝菊花茶的习惯吗？对菊花茶的功与禁忌了解吗？菊花茶虽然清香诱人，而且饮用方便，但它并不是适合所有人饮用，大家在饮用菊花茶以前，最好能对菊花茶的功效与禁忌有份详细的了解。看自己的体质是否适合饮用菊花茶。

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菊花茶的功效

1、清肝明目是菊花茶最重要的功效之一，因为菊花本身就是中国中药材的一种，它性质寒凉，有超强的清热解毒与保肝消炎作用，人们经常饮用菊花茶可以缓解口干和目赤以及肢体疼痛等多种疾病的症状。

2、治疗感冒也是菊花茶的功效之一。经常饮用菊花茶不但能减少风热型感冒的发生，对于已经感冒的患者来说，喝了菊花茶后头通和发烧症状也会减轻，另外菊花茶对于人类的头晕和耳鸣等症状也有缓解的功效。

3、降血和防癌也是菊花茶的重要功效这一，菊花中的有效物质可以扩张人体的动脉血管，起到降低血压的作用，另外它还可以阻止癌细胞的生成，因此对预防癌症的作用也十分明显。

4、提神醒脑也是大家饮用菊花茶的功效之一，菊花有着浓郁的香气，人们在饮用之前闻一下就能起到提神醒脑的作用，另外饮用菊花茶后对人类神经也有放松的功效，可以减少神经性头痛的出现。

菊花茶的禁忌有哪些

1、菊花茶虽好但却不宜长期饮用，如果长期饮用会加重人类脾胃的负担，一般情况下大家连续喝三到五天以后就要停几天以后再喝。

2、阳虚体质也不能喝菊花茶，因为菊花茶清热泻炎功效特别厉害，阳虚人群在饮用了菊花茶后会出现越喝越虚的症状，对身体十分不利。

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