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莲子怎么吃 莲子的常见吃法

2018-07-28 13:11 出处：网络 编辑：@养生网
标签：其他水果水果莲子
莲子是睡莲科植物莲的种子，它外表洁白，中间有绿色的莲心，能清心除烦，也能镇静安神，更能促进智力发育，平时人们食用以后有多种好处，可是这种莲子应该怎么吃呢？想具体了解，可以看看下面小编对莲子常见吃法的具体介绍。 莲子怎么吃 莲子的常见吃法 1、

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