水蜜桃是生活中人们最喜欢吃的一种水果，它味甜多汁，口感细嫩，而且在成熟以后会散发出浓郁的甜香气味。水蜜桃不但营养价值高，保健功效也很出色，食用以后对身体有多种好处，今天我就专门为大家说说水蜜桃的功效与作用有哪些，同时也会把水蜜桃的食用方法及简介写出来分享给大家。

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水蜜桃的功效与作用 水蜜桃的食用方法及禁忌

1、水蜜桃的功效

水蜜桃中含有大量的维生素和蛋白质，还有多种人体必需的矿物质，它对人类的咳嗽、咳血以及身体盗汗和肺部纤维化等多种不良症状都有一定的调理和预防作用，平时经常食用水蜜桃可以起到补气益肺和养阴润肺的重要功效。

2、水蜜桃的作用

水蜜桃是一种能美容的水果，它能增加人体血红蛋白的数量，可以让人们的面色红润，皮肤细滑。水蜜桃还有缓解水肿的重要作用，它含有大量的微量元素钾，可以促进人体内钠盐的排出，减轻水滞留，从而也就起到利水消肿的重要作用。

3、水蜜桃的食用方法

水蜜桃是一种可以直接鲜食的水果，它味美多汁，特别好吃，但是在吃水蜜桃以前一定要用清水仔细清洗，不然水蜜桃表面的细小绒毛与人体皮肤接触以后会引发过敏，让人们的皮肤出现痛痒等不良症状。水蜜桃的食用方法还有很多，它还能榨成果汁制成水果罐头和果酱供人类食用。

水蜜桃的禁忌

水蜜桃虽然味道鲜美，营养丰富，但是那些没有成熟的水蜜桃是不能吃的，不然会发生腹胀或者疖痈。另外水蜜桃平时不能吃太多，不然会容易上火，再就是水蜜桃不能和甲鱼一起吃，它们是相克的，两种食材一起吃会让人类出现食物中毒。 

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