梨核是梨果肉中间的部分，梨核拯a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏凶眩绞比嗣浅岳媸倍嗷岚押巳サ舨怀裕涫道婧艘彩且恢挚梢允秤玫氖巢模命a href='https://z.xiziwang.net/' target='_blank'>营养价值与保健功效一点也不比梨肉差，一会我就把梨核的功效与作用全部写出来，有兴趣的朋友可以重点了解一下。

点击图片进入下一页 (1/2)

梨核的功效与作用

1、梨核能保护心脏

梨核中含有多种维生素，其中维生素B的数量最多，这种维生素能直接作用于人类的心脏，可以提高心脏功能，预防多种心脏病的发生。

2、梨核能防癌抗癌

梨核还是一种抗癌食材，它含有的微量成分能抑制人体内亚硝酸胺的生成，这种物质是细胞癌变的主要物质，它的数量减少以后，癌症的发病率也能明显减少。

3、梨核能止咳化痰

止咳化痰也是梨的重要功效之一，它含有一些天然的糖份和一些鞣酸，这些物质能稀释痰液，也能消除炎症，对人类的肺炎气管炎以及咽喉炎等常见病都有不错的缓解作用。

4、梨核能保护肝脏

梨核中有一些天然的多糖和一些果胶，这些物质能能提肝细胞活性，也能清理身体内的病毒，减少病毒对肝脏的伤害，平时食用能保护肝脏，预防肝炎和肝硬化，也能起到解酒排毒的重要作用。

原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net