余甘果大家吃过吗？它也叫牛甘果或者油甘果，是一种肉质特别肥厚的水果，它的味道十分特别，刚吃下去的时候，会感觉很苦，但是过一小会又会感觉挺甜。余甘果不但味道独特，它的营养价值与保健功效也特别出色。那么余甘果的功效与作用有哪些呢？下面小编就来具体告诉大家。

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余甘果的功效与作用

1、余甘果能补充营养

余甘果这种水果的营养价值特别高，平时食用可以为人体补充多种有益的营养成分，它不但含有的维生素和矿物质，还含有多种人体必须的氨基酸，以及一些超氧化岐化酶，这些物质进入人体以后可以延缓身体衰老，也能提高人类身体的免疫力。

2、余甘果能治病防病

余甘果这种水果不但营养价值高，它还具有一定的药用功效，平时食用可以预防人类多种常见疾病的发生。这种水果从中医的角度上看，性质寒凉，可以润肺止咳，也能化痰，对人类的咳嗽和气管炎有很好预防作用，另外余甘果还能保护肝脏，提高肝脏的解毒能力，对肝炎和肝硬化等常见疾病也有一定的预防作用。

3、余甘果能预防癌症

预防癌症也是余甘果的重要功效之一，这种水果拯a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏泻芎玫目共《咀饔茫芗跎俨《径韵赴纳撕Γ跎侔┫赴纳桑币惨砸种迫颂迥谥掳┪镏恃窍跛岚返纳桑绞笔柿渴秤每梢蕴岣呱硖逅刂始跎侔┲⒌姆⑸?nbsp;

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