脆果大家都应该吃过，虽然很多人认为脆果是一种零食类食物，但实际上脆果营养丰富，有特定的营养价值。脆果可以改善便秘问题，可以完善提升血管健康。脆果味道香甜，久吃可以消食开胃。下面就给大家详细说一下脆果的功效与作用。

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脆果的功效与作用

一、脆果的抗老功效作用脆果拯a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏幸恢殖煞挚梢源碳と颂迦俸啥桑美嗪啥墒侨颂宓幕灸茉矗芄蝗繁Ｈ颂迥芰吭丛床欢系牟垢鞲鲈嗥鳎乐够謇匣？梢运等俸啥赡苡行Э估希虼嗣刻於汲孕?/span>脆果，让自己年轻下去。二、脆果的排毒促消化功效作用脆果对肠道有保护作用，能够对肠道进行消毒，保护肠胃免于受到食物的腐蚀。同时脆果中有一种成分叫做儿茶酸，能够推进肠道的蠕动，刺激肠道正常排便。脆果酸甜的口感还能够促进食欲，让没有食欲的人想吃东西。三、脆果的止吐功效作用脆果作为传统的蜜饯，其产生的酸甜味道能够接触油腻感觉，同时孕妇因为体内血液偏酸，导致容易出现呕吐问题，就可以选择吃脆果来止吐。而且脆果还可以泡入茶中做成脆果茶，开胃止吐又解渴解腻。 原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net