栗子是日常常见食材，栗子的营养丰富全面，如今已经被运用到了医学领域。栗子的食用方法多变，熬粥，炖品，点心都适用，而且做法又容易简单。下面就来看看栗子的功效与作用，以及健康的食用方法。

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栗子的功效与作用

一、栗子治疗疾病的功效作用栗子拯a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏蟹岣坏牧祝资茄莱莨趋赖募崾祷。辛肆椎牟钩洌颂逑赴鞍啄芄桓玫暮兔赶嗷ソ岷希嵘趋姥莱莸慕】抵甘＠踝又谢褂杏煞挚梢约忧康鞍字手镜牟推胶猓忧可硖逅峒畛潭惹飨蚱胶狻＠踝又械募卦厥呛芏嗟模睾扛叩氖澄锟梢匀没逦只盍Γ纯焖俚奶嵘鲁麓弧＠踝踊阕艿奶卦蚩梢约铀俑浦饰眨铀俨寡岣咛迥堋Ⅻ/span>二、栗子降血压的功效作用栗子中的莲心碱可以降血压，莲心碱普遍存在于栗子中，其释放出的胺物质能够扩充血管壁，血管的扩张更加有利于血液的流通，血压会顺延着血液流通的顺利而降低，多用栗子泡水喝有助于降低血压。三、栗子的食用方法栗子最新鲜的吃法就是煮来食，甘甜清香。同时栗子加上冰糖和红枣烧煮成为栗子羹美味清甜适合夏季食用。原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net