吃杏仁的好处 吃杏仁的功效和作用

2019-03-05 05:47 出处:网络 编辑:@养生网
杏仁这个食材是一种中药,苦杏仁可以入药,甜杏仁则可以当做零食。今天我们要分享的就是吃杏仁的好处。 吃杏仁的好处 一、 吃杏仁的好处润肠通便 杏仁是可以润肠通便的,在药书上记载的杏仁有轻泄的效果,同时还可以滋补。老年人通常会有慢性便秘问题,吃些

吃杏仁的好处 吃杏仁的功效和作用

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