黑李是一种外皮为黑色的李子，黑李无论是进口的品种还是国内的自由品种，都含有丰富的营养价值。下面就来看看黑李的功效与作用吧。

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黑李的功效与作用

一、黑李清热润喉的功效作用黑李拯a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏泻芏嗟墓幔崾秤煤蠖曰逵幸桓銮迦劝芏镜淖饔茫骼砀尾「稳取Ｆ浯喂峄估谌砘埽航庋芎透尾空衬なШ猓俳斡不窝椎燃膊『米：诶钊绻钆浔庆乐罄闯裕蚰芄蝗蠛恚俳屎聿糠痔弁淳偷玫礁纳啤Ⅻ/span> 二、黑李清肝利水的功效作用黑李中的丰富氨基酸最能调理肝脏，促进肝部的病症恢复。黑李还能够促进消化，对于肠胃的蠕动有帮助，改善便秘。其次黑李加速消化酶的产生，饭后食用黑李自然可以消食解腻。 三、黑李生津降压的功效作用黑李中的营养价值丰富，糖分和维生素共同补充，增强身体的水分，生津利水。食用黑李帮助肝部解毒能力，黑李还能够帮助降低血压。黑李食用要适量，过多会造成身体虚热。黑李不能食用未完全熟透的，小儿也不适合多吃。 原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net