蛇皮果你们吃过吗？了解它的营养价值与功效吗？蛇皮果是出产于印尼境内的一种特色水果，最近几年中国南方地区才出现了少量的种植。蛇皮果成熟以后上尖下圆，高度在五厘米左右，因为其果皮与蛇皮很像而得名，是一种可以直接鲜食的热带水果。下面是我对蛇皮果营养价值与功效的介绍，对它不熟悉的朋友可以认真看一看。

点击图片进入下一页 (1/2)

蛇皮果的营养价值与功效

 1、蛇皮果的营养价值

蛇皮果是一种营养价值很高的特色水果，它能为人体提供热量，补充体力。同时蛇皮果中还含有蛋白质和碳水化合物以及钙与铁和多种维生素等，这些物质都是身体各器官正常工作时的必须成分，平时适量食用对提高身体各器官功能有很大的好处。

2、蛇皮果能提高骨密度

蛇皮果拯a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏卸嘀挚笪镏蚀嬖冢渲懈坪图氐暮慷继乇鸶撸渲懈剖亲槌扇颂骞趋赖闹匾煞郑颂逦账院罂梢约跎偃备浦⒆吹姆⑸苋霉敲芏让飨蕴岣摺６匾彩侨颂灞匦氲囊恢钟煞郑苋萌颂迥诘哪瓶焖倥懦觯芗跎俑哐购蜕硖逅椎榷嘀植涣贾⒆吹姆⑸Ⅻ/p>

3、蛇皮果能美容

美容也是蛇皮果的重要功效之一，人们直接食用它以后能吸收多种营养成分，能加快皮肤细胞的再生与代谢，能起到滋养肌肤的作用。除此以外蛇皮果还能直接外用，它去掉果皮以后可以用果肉直接涂抹皮肤，能起到不错的美白和去皱功效。蛇皮果的果肉压碎以后还能制成面膜，每天晚上把制好的面膜敷在皮肤上，具有出色的补水和保湿功效。

原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net