栗子是我国常见的坚果食品，它外层有壳，口感软糯，甘甜，可以壮腰强肾，也能为人体补充多种有益的营养成分。只是很多人面对新鲜的生栗子时，都不知道它怎么吃好，为此今天我就为大家推荐一些栗子的常见吃法，想吃栗子的朋友可以认真看一看。

点击图片进入下一页 (1/2)

栗子怎么吃好 栗子的常见吃法

 1、糖炒栗子

栗子可以用白糖炒制以后食用，炒制方法很简单，只要家拯a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏形⒉涂梢裕谥谱魇笨梢园焉踝佑眉舻对诶踝忧安考粢桓鲂】冢缓蠓旁谂套又腥胛⒉酶呋鸺尤热种樱〕鲆院蠹尤胧柿康氖秤糜秃桶滋堑髟龋缓笤儆酶呋鸺尤热种樱〕鲆院笙闾鹂煽谖奶鸪蠢踝右簿妥龊昧耍人墙滴乱院缶湍苤苯邮秤昧恕Ⅻ/p>

2、栗子能做鸡汤

栗子平果也可以做汤食用，大家可以把栗子的外壳去掉，取出它的果肉，然后与母鸡和西洋参以及枸杞等食材一起做汤，把准备好的食材全部放入锅中以后再加入适量的葱姜与清水，烧开以后煲制两小时，然后再加入适量的盐和胡椒粉调味就可以。

3、栗子煮粥好吃

栗子煮粥也特别好吃，在煮制时也要提前取出栗子的果肉，然后再把它们与大米、红豆、薏米以及黑米和绿豆等粥类食材放在一起，加入清水慢慢的熬制成粥，在熬到粥软糯以后加入适量的冰糖，等冰糖化开以后自制的栗子八宝粥也就做好可以食用了。 

原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net