火龙果是一种出产于热带地区的特色水果，近几年才出现在全国各地，它味道香甜，口感独特，有很多人都喜欢吃，但是大多数人对火龙果的了解并不多，不知道吃火龙果的好处与坏处是什么，为了增加大家对火龙果的认识和了解，现在就我带你们看看吃火龙果的好处与坏处分别有哪些。

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火龙果的好处和坏处

 1、火龙果能延缓衰老

延缓身体衰老是人们吃火龙果的最大好处，这种水果有大量的天然花青素存在，而花青素又是天然的抗氧化成分，不但能清除人体内部的自由基，也能抑制氧化反应的发生，从而也就起到了延缓衰老的重要功效。

2、火龙果能排毒

排毒是人们吃火龙果的重要好处，这种水果拯a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏幸恢侄捞氐闹参镄缘鞍祝肴颂逡院螅嵊肴颂逯械幕娴亩舅胤⑸从Γ盟撬娲笮”闩懦鎏逋猓佣簿推鸬讲淮淼呐哦咀饔谩＞Ｊ秤没鼓苊廊菅眨闷し舯涞孟改鄱烊蟆Ⅻ/p>

3、吃火龙果的坏处

火龙果不但能抗衰老和排毒，还能抗癌也能补血，但是人们食用这种水果，也不只有好处，同样也会一些坏处存在。正常人群吃火龙果一般不会出现不良症状，但是火龙果性寒，那些经常腹泻和面色苍白的人群，是宜吃火龙的果，不然会让身体内部的寒性加重，引发多种疾病。 

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