现在社会生活节奏过快，许多人的饮食都不规律，经常出现胃不好的情况，而水果又是生活中人们最食用的食品，人们就特别想了解胃不好应该什么水时，以及胃不好吃什么水果最养胃。其实生活中可以养胃的水果是很多种的，不信可以和我一起去看看。

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胃不好吃什么水果养胃

1、胃不好可以吃苹果

 苹果是生活中的常见水果，也是最适合胃不好人群食用的养胃水果之，苹果味苦，性凉，人们食用以后能起到健脾理气益胃的重要作用，能减轻多种胃不适的症状，特加适量那些脾虚食少以及胃阴亏虚等胃病患者食用。

2、胃不好可以吃桂圆

 胃不好吃桂圆是一种不错的选择，桂圆不但是一种水果，还是一种中药材，它具有壮阳益气和温胃补脾等多种作用。适合脾胃虚弱的人群食用，但是食用时不宜过量，不然容易出现上火的症状。

3、胃不好吃桔子

 桔子是生活中的常见水果，这种水果有和胃的功效能增加胃动力减少消化不良的出现，桔子拯a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏幸恍┧嵝猿煞执嬖冢梢约涌煜旱姆置冢材艽俳Ｑ衩娴挠希Ｊ秤媚芗跎傥秆缀臀咐Ｑ竦姆⑸３松厦娼樯艿恼庑┦澄镆酝猓覆缓玫娜巳阂部梢栽谄绞钡纳钪卸嘀殖砸恍?a href='https://z.xiziwang.net/mugua/' target='_blank'>木瓜和红枣，它们也都有一定的养胃功效。 

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