蜜杏是一种很不错的一种水果，蜜杏在我国的白水一带有种植，现在我们就看看这种白水蜜杏都有什么功效与作用吧。

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白水蜜杏的功效与作用

1.白水蜜杏的营养

白水蜜杏是北方人很喜欢的一种水果，蜜杏的营养价值是很高的，蜜杏含有大量的糖类和粗膳食纤维对人体是有很大的好处的，同时蜜杏的矿物质微量元素也很丰富，如钙、磷、铁等，同时蜜杏还含有胡萝小素以及多种维生素，如维生素c、维生素B1、维生素B：等，还有其它很多的营养成份如枸橼酸、番茄烃、鞣酸等。

2.白水蜜杏的功效

1）蜜杏是一种味酸甜，同时还有很好的润肺定喘的作用，蜜杏有很好的生津止渴的作用，蜜杏的维生素A的含量是很高的，可以很好地预防癌症，有很好的保健作用。

2）在太平洋上的一个岛国斐济国就是生产蜜杏的一个国家，在这个国家中没有发现过癌症病人，这可能是和这些居民常吃蜜杏有关。蜜杏还含有一种叫苦杏仁苷的化学物质，是有很好的防癌和治癌作用的。

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