甜橙是水果橙的一种，它味道酸甜可口，也叫黄果，外表整齐而漂亮，这种水果含有多种对人体有益的营养成分，是人们冬季里最常食用的水果之一，其实甜橙除了营养丰富以外，还有一定的食疗保健功效，一会我就会针对甜橙的功效与作用做一个全面的介绍，喜欢吃甜橙的朋友快来了解一下吧。

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甜橙的功效与作用

1、甜橙能为人体提供多种营养

甜橙不但味甜多汁，味道诱人，还是一种高营养的水果，这种水果中的维生素和微量元素和糖份的含量都很高，而这些营养成分又都是人体代谢时的必须物质，人们食用甜橙以后能加快身体代谢，吸收大量营养，起到提高身体健康水平的作用。

2、甜橙能补血能通便

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3、甜橙的药用功效

甜橙这种水果还有一定的药用功效存在，像止咳化谈和温胃健脾就是这种水果最重要的药用功效，人们食用以后不但能减少呼吸系统疾病的发生，还能起到增加食欲和帮助消化的作用。另外甜橙对人类的血管也有很好的保护作用，可以软化血管也能预防高血压和高血脂的出现。

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