橄榄这种水果大家熟悉吗？知道橄榄的功效与作用有哪些吗？橄榄是一种皮肉细嫩，清香可品的特色水果，人们食用以后食疗功效也很出色，想具体了解橄榄的功效与作用可以看军a href='https://z.xiziwang.net/cong/' target='_blank'>葱”嗟淖沤樯堋Ⅻ/p>

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橄榄的功效与作用

1、橄榄有生津止渴的作用

橄榄的味道以酸为主，不但含有大量的水分，也有多种营养成分存在，人们食用以后可以及时补充体液和身体缺少的多种营养成分，能起到生津止渴的重要作用。

2、橄榄可解毒

生活中人们食用一些海鲜以后常常会出现中毒的症状，而食用橄榄就可以解除这些海鲜的毒性，因为橄榄拯a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏写罅康镊匪帷⑾闶髦家约吧倭康幕臃⒂停庑┪镏识加谐錾慕舛咀饔茫虼碎祥簿统闪私舛竞Ｏ识拘缘睦硐胙≡瘛Ⅻ/p>

3、橄榄可醒酒安神

新鲜的橄榄中有大量的碳水化合物以及维生素和多种酸性成分，同时也有多种矿物质厚在，这些物质被人体吸收以后，能化解人体内部的酒精毒素，也起到解酒防醉的作用，另外橄榄对人类的神经也有一定的调节作用，可以起到安神定志的功效。

4、橄榄可预防骨科疾病

橄榄中有大量的钙质存在，另外它所独有的橄榄油还对人类骨骼的增长有明显的促进作用，能加快人体对钙质的吸收，对预防骨质疏松以及其他多种骨科疾病都有明显的效果。

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