山核桃是一种特别不错的干果，有很好的补脑作用的，现在我们就一起来了解一下山核桃的功效与作用吧。

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山核桃的功效与作用

1.山核桃可以增强脑功能

山核桃可是一种特别尹a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏氖澄铮诟蟹缥抖汲茫鄙胶颂一褂泻芏啾鸬墓πв胱饔谩Ｉ胶颂液写罅康牡鞍字屎鸵恍┎槐ズ椭舅幔庑┦澄锒杂谌嗣堑拇竽远际怯泻么Φ模胶颂矣泻芎玫淖萄韵赴淖饔茫币部梢栽銮磕怨δ堋Ⅻ/p>

2.山核桃的泄散瘀作用

山核桃有很好的泄散瘀的作用，有很强的活血调经作用、山核桃还有很强的祛瘀生新的作用，对于一些血分瘀滞较重的人有好处，同时山核桃也可以润肠，也可以止咳，对于肠燥或是便秘都是有好处的。

3.山核桃的其它功效

山核桃可好地防止动脉硬化，可以降低胆固醇，同时对于治疗一些非胰岛素依赖型糖尿病有好处，对于癌症有好处，山核桃有很好的镇痛作用，可以保护肝脏。山核桃含有大量的维生素E，有很好的润肤作用，同时对于头发有好处，可以让头发变轩，可以让皮肤变得光滑和有弹性。 原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net