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孕妇吃核桃有什么好处

2018-07-28 16:03 出处：网络 编辑：@养生网
标签：其他水果孕妇核桃水果
核桃作为四大干果之首，具有丰富的营养和药用价值。核桃属于坚果，甘温，具有温肺、益肝、健脑、壮骨等功效。核桃又名叫做长寿果，经常吃可以为我们的身体补充大量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质元素，具有乌发、使皮肤光滑的功效。建议每天食用几粒健康生

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