怎样煲绿豆沙才容易 绿豆沙的做法

2018-07-27 15:36 出处:网络 编辑:@养生网
又是一年6月,又到了全年最炎热的时候,这时人们都喜欢吃一些清凉解暑的绿豆沙,但平时自己在家中制作绿豆沙时,怎么做最容易呢?绿豆沙有多种不同的做法,一会儿我就把它最常见最简单的方法写出来分享给大家。 怎样煲绿豆沙才容易 绿豆沙的做法 做法一 1、

怎样煲绿豆沙才容易 绿豆沙的做法

又是一年6月,又到了全年最炎热的时候,这时人们都喜欢吃一些清凉解暑的绿豆沙,但平时自己在家中制作绿豆沙时,怎么做最容易呢?绿豆沙有多种不同的做法,一会儿我就把它最常见最简单的方法写出来分享给大家。

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怎样煲绿豆沙才容易 绿豆沙的做法

怎样煲绿豆沙才容易

做法一

1、在家中煲绿豆沙时,可以准备200克绿豆和适量的纯净水,把绿豆用清水冲洗干净以后,放在清水中浸泡两小时。

2、把泡好以后的绿豆取出放在锅中,按1:10的比例加入纯净水,盖好锅盖以后用大火煮开着,是用小火慢慢熬制,在熬的过程中,绿豆皮儿会慢慢浮上来,需要用漏勺把它们取出。

3、把锅中的豆皮儿全部取出以后,要用勺子不断按压,锅中剩下的绿豆让他们变成浓稠的泥状,最后加适量白糖,搅拌均匀,自制的绿豆沙也就做好了。

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怎样煲绿豆沙才容易 绿豆沙的做法

做法二

1、煲制绿豆沙时,需要准备绿豆300克,冰糖80克,玫瑰花和莲子各适量。把准备好的绿豆和莲子放在清水中浸泡几小时,泡好以后取出放在电饭锅中,再加入适量的清水一起煮。

2、煮到绿豆开花以后,把它们取出来,放在滤网上,过滤出豆沙。把准备好的莲子和玫瑰花放在高压锅中,加适量清水蒸熟。蒸好以后取出,把莲子和玫瑰花以及绿豆沙放在一起,加冰糖调匀,等冰糖化开以后,放入冰箱冷藏,3到4小时以后,清凉爽口的冰镇绿豆沙就可以取出食用。

做法三

在家中煲绿豆沙还有一种比较简单的方法,就是提前把足量的绿豆放在清水中泡发,取出以后把它放在蒸汽中隔水蒸制,蒸的绿豆开花以后取出,把它放在清水中漂洗,把豆皮去掉以后,得到的绿豆放在干净的纱布拯a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏昧δ胙梗馐本湍艿玫降穆潭股尘突崽乇鹕常氤允奔尤胧柿康命a href='https://z.xiziwang.net/fengmi/' target='_blank'>蜂蜜或者水果粒调匀以后直接食用就可以。

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