生吃紫甘蓝能减肥吗 紫甘蓝的热量高吗

2018-07-28 12:58 出处:网络 编辑:@养生网
很多爱美的女士都喜欢食用紫甘蓝,这是因为紫甘蓝不仅仅可以使皮肤越来越好,还有一定的减肥瘦身的效果,更重要的是紫甘蓝的营养价值又非常高,那么很多朋友肯定会关注,紫甘蓝真的可以减肥吗?那很该生吃还是熟吃呢?紫甘蓝的热量到底是高还是低呢?接下来

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