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含钾高的食物有哪些 吃哪些食物能补钾

2019-03-05 05:45 出处：网络 编辑：@养生网
标签：含钾高蔬菜蔬菜知识补钾钾
微量元素钾是维持人体健康促进身体代谢的重要营养成分，如果人体不能吸收丰富的钾，就会让身体出现多种不适，会诱发高血压，也会影响智力发育。平时适量吃一些含钾高的食物对身体大有好处。那么平时人们吃什么能快速补钾呢？ 含钾高的食物有哪些 吃哪些食物

含钾高的食物有哪些 吃哪些食物能补钾

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