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吃黑豆的功效与作用

2018-07-28 12:57 出处：网络 编辑：@养生网
标签：蔬菜豆类蔬菜黑豆
黑豆是一种常见的豆类食格，因为外表为黑色而得名，而且它是所有豆类食材中营养价值最高的存在，不但含有丰富的蛋白质，还含有多种维生素，平时人们食用以后能乌发补肾也能强壮身体。平时多吃黑豆，食用功效与保健功效都特别出色，下面我就专门带大家了解这

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