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拌菠菜的功效与作用

2018-07-28 12:56 出处：网络 编辑：@养生网
标签：叶菜类蔬菜拌菠菜菠菜蔬菜
又是一年春天，又到了吃菠菜的大好季节，它是生活中最常见的绿叶蔬菜，平时它可以用来做汤也能炒食还能做成凉拌菜，而且把菠菜做成凉拌菜是它最理想的吃法，能最大限度防止营养流失，而且人们食用以后可以起到一定的食疗作用。那么拌菠菜有哪些食用功效呢？

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