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山药的营养价值与功效作用

2018-07-28 16:02 出处：网络 编辑：@养生网
标签：山药根茎类蔬菜蔬菜
山药生活中最常见的根茎类食材，它也叫薯蓣，是一种多年生草本植物，人们常说的山药是这的块状根，它肉质白色，外表有毛，多为暗黄色。山药呆以食用也可以入药，营养价值与保健功效都特别出色，想具体了解可以随我一起去看看。 山药的营养价值 1、淀粉酶 山

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