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山药豆的功效作用与食用方法

2018-07-27 15:41 出处：网络 编辑：@养生网
标签：山药山药豆根茎类蔬菜蔬菜
山药豆是一种珠状物，它是册药叶腋上长出的肾形或者圆形物质，它也叫在山药籽。山药豆的外皮多为黄色，煮熟以后表皮变为灰色，它肉质白色口感细嫩，是一种功效出色的滋补食材，那么山药豆的具体功效有哪些呢？平时它又应该怎么食用呢？ 山药豆的功效作用 1、

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