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紫山药的功效 紫山药怎么吃好

2018-07-27 15:40 出处：网络 编辑：@养生网
标签：山药根茎类蔬菜紫山药蔬菜
紫山药是山药的一种，因为它的果肉为紫色而得名，这种山药含有大量花青素，滋补功效更加出色，很多人都会把它叫做紫人参。那么这种颜色深紫的山药新品种有哪些具体功效呢？平时它又应该怎么食用呢？ 紫山药的功效 紫山药怎么吃好 1、促进代谢延缓衰老 紫山药

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