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白菜苔的营养价值和营养成分

2018-07-28 16:01 出处：网络 编辑：@养生网
标签：叶菜类蔬菜白菜白菜苔菜苔蔬菜
白菜苔是很多人最喜欢吃的一种家常菜，它多在秋冬季节大量上市，这种蔬菜不但口感鲜嫩，还含微量元素铁、镁锌以及多种对人体有益的维生素，但是对于它的营养价值人们了解却不全面，很多人根本不知道它含有的营养成分有哪些，今天小编就为大家重点介绍一下。

白菜苔的营养价值和营养成分

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