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云星菜的营养价值与药用价值

2019-03-05 05:44 出处：网络 编辑：@养生网
标签：云星菜蔬菜蔬菜知识野菜
云星菜很多人都不了解，不知道它是什么菜，其实云星菜是野菜的一种，它的学名叫苋菜，外表碧绿，口感鲜嫩，味道略有苦涩，平时可以凉拌也可以做馅。这种云星菜的营养价值特别高，对人体有多种好处。 云星菜的营养价值 1、促进骨骼发育 云星菜是难得的高钙食

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