董棕粉是淀粉的一种，是从棕榈科植物短裙鱼尾葵中提取加工成的粉末状物质.董棕粉全年可以采收，把树干砍下以后，取出里面的髓部，加工提纯以后就能得到董棕粉.它可以食用，也可以入药，但也有一定的副作用存在，下面我专门带大家了解它的功效与副作用分别有哪些。

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功效与作用

1、健脾养胃

健脾养胃是董棕粉的重要功效之一，它味甘性平，能调理脾胃，也能提高胃部的消化能力，平时人们出现消化不良时，可以直接取十克左右的董棕粉，加沸水冲调以后食用，就能让消化不良的症状很快消失或好转。

2、止泻止痛

董棕粉味涩，具有一定的收敛功效，它能止泻也能止痛，平时人们出现腹痛腹泻以及痢疾肠炎等多种肠道疾病时，也可以直接用董棕粉进行治疗，治疗时可以把董棕粉25克加沸水冲调以后，在空腹的状态下食用，每天早晚各使用一次，就能起到止痛止泻的重要作用。

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3、防止营养成分流失

董棕粉是淀粉的一种，平时把它加清水，调匀以后用来勾芡，可以在食物表层形成保护层，能有效防止食物拯a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏行в煞值牧魇В以谡ㄖ剖称肥保枚胤鄣骱院螅以谑澄锏谋砻妫鼓鼙苊馐澄锝购夷苋谜ǔ龅氖称废愦嗫煽凇Ⅻ/p>

董棕粉的副作用

董棕粉既能为人体补充多种有益的营养成分，又能预防和治疗疾病，但它也存在两面性，不单对人体有好处，也有一些副作用存在，它的粘性特别大，平时人们不能过量使用，不然会加重肠胃负担，引起腹部胀痛，除此以外，经常食用董棕粉，还有可能会引发便秘和肥胖。 

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