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卵磷脂的功效与作用

2018-07-28 16:00 出处：网络 编辑：@养生网
标签：卵磷脂蔬菜蔬菜知识
卵磷脂也叫蛋黄素，是人体必需的一种营养成分，它与蛋白质和维生素，并列人体必需三大营养素。生活中很多食材中都含有卵磷脂，特别是大豆中的卵磷脂含量特别高，人们经过提纯加工以后，可以制成卵磷脂胶囊服用，那么卵磷脂的功效与作用有哪些呢？平时补充卵

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