荷兰豆的功效与作用 吃荷兰豆有哪些好处

2018-07-28 16:00 出处:网络 编辑:@养生网
荷兰豆是豌豆的一种,它属于豌豆中的软荚豌豆,它是西方国家最常见的绿色菜品,荷兰豆不但口感鲜嫩,营养丰富,保健功效也特别出色,最近几年它在国内蔬菜市场也比较常见,喜欢吃荷兰豆的人越来越多,那么荷兰豆有什么功效与作用呢?平时吃荷兰豆有什么好处

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