青包菜的营养价值 吃青包菜的功效和作用

2018-07-27 15:48 出处:网络 编辑:@养生网
青包菜是包菜的一种,因为其叶子为青绿色而得名,它口感鲜嫩,可以炒食用也可以凉拌,还能制在蔬菜沙拉供人类食用,是生活中人们餐桌上的常见菜,很多人都喜欢吃,不过你们在吃青包菜时,对它的营养价值了解吗?如果不了解可以随小编一起去看看。 青包菜的营

青包菜的营养价值 吃青包菜的功效和作用

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