沙参玉竹煲肉是生活中常见养生汤品，它味道鲜美，营养丰富，滋补功效出色，能润肺清心，也能除烦止渴，想具体了解沙参玉竹煲瘦肉的功效与作用还有哪些，可以随小编一起去看看。

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沙参玉竹煲肉的功效与作用

1、沙参玉竹煲肉能提高身体免疫力

沙参玉竹煲肉能提高人类身体的免疫力，它们能提高人体内免疫细胞的活性，也能减少病毒对人体细胞的伤害，平时经常食用能让身体免疫力胆显提高，能减少多种流行性疾病的发生。

2、沙参玉竹煲肉能化痰止咳

沙参和玉竹都能入肺经，能润肺止咳，也能消除多种炎症，对人类的肺虚以及气管炎还有咳嗽痰多等不良症状都有很好的调理作用。

3、沙参玉竹煲肉能美容

美容也是沙参玉竹煲肉的重要作用之一，它味苦多脂，质柔而润，能养阴生津，而且沙参玉竹与瘦肉中都有一些维生素存在，这些维生素能滋养皮肤，加快皮肤细胞代谢，经常食用能让人们的皮肤变得柔嫩细滑。

4、沙参玉竹煲肉能滋补身体

沙参玉竹煲肉中含有大量的蛋白质和多种矿物质以及一些动物胶质与氨基酸，这些物质能滋阴补虚，也能益气生津，对病后身体虚弱有明显的调理作用，平时食用沙参玉竹煲肉也能滋补身体增强体质。 

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