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毛豆怎么做好吃 毛豆营养价值

2018-07-27 15:50 出处：网络 编辑：@养生网
标签：毛豆蔬菜豆类蔬菜黑豆
毛豆 属于大豆的一种，是一种非常营养美味的食物，但是 毛豆怎么做好吃 呢？还是有一定技巧的，下面就为大家介绍一下。 煮毛豆 营养价值 1、毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善

毛豆怎么做好吃 毛豆营养价值

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