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山八菇的功效和作用 山八菇的做法步骤教程

2018-07-28 12:51 出处：网络 编辑：@养生网
标签：山八菇平菇菇菌类蔬菜蔬菜
山八菇肉厚肥硕，质细丝白，味道鲜甜香脆。含人体所必须的氨基酸、蛋白质、脂肪，还含有各种维生素和钙、磷、核黄酸等物质。鸡枞的吃法很多，可以单料为菜，还能与蔬菜、鱼肉及各种山珍海味搭配，可无论炒、炸、腌、煎、拌、烩、烤、焖，清蒸或做汤，其滋味

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