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淡虾皮的营养价值 吃淡虾皮的好处

2018-07-27 15:53 出处：网络 编辑：@养生网
标签：海鲜食材淡虾皮蔬菜虾皮
淡虾皮的营养价值 1．营养价值很高 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有钙库之称，是缺钙者补钙的较佳途径。 2．很好地保护心血管系统 虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少血

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