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银针菇的功效和作用 银针菇的做法步骤教程

2018-07-27 15:54 出处：网络 编辑：@养生网
标签：菌类蔬菜蔬菜银针菇香菇
银针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用。 银针菇的功效和作用 1.抗疲劳 服用银针菇一定时间的小鼠，其乳酸脱氢酶活力、肌糖原、肝糖原含量均显著增加，具

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